Descubre el Pilates Gym
El Pilates Gym es la mejor forma de cuidar tu cuerpo y tu mente sin grandes esfuerzos.
¿Qué es el Pilates Gym?
Nuestras clases de Pilates gym son una combinación del método Pilates con la gimnasia tradicional, que hace que el ejercicio físico se realice de forma amena y divertida, consiguiendo una mejora de la forma física sin necesidad de grandes esfuerzos ni sacrificios.
El método Pilates de tonificación corporal es un sistema único de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento desarrollado por Joseph H. Pilates hace más de noventa años. Gracias a las clases de Pilates se consigue reforzar y tonificar los músculos, mejorar la postura, aportar flexibilidad y equilibrio, unificar mente y cuerpo y crear una figura más estilizada. El método Pilates se ideó para conseguir un cuerpo sano, una mente sana y una vida sana.