Si te gustan los deportes de combate, no te pierdas nuestras clases de Kick Boxing

El Kick Boxing es un deporte de combate japonés en el que se mezclan las técnicas de lucha o combate del boxeo con las de algunas artes marciales como el kárate y el Taekwondo. A diferencia de algunas artes marciales, y de forma similar al Full Contact y Muay Thai, en Kick Boxing está permitido golpear de cintura para abajo.

¿Qué es el kick boxing y por qué practicarlo en el Gimnasio Kiap?

clases de Kick Boxing

Es un deporte de auténtico contacto que combina destreza y contundencia con brazos y piernas. Actualmente es uno de los sistemas preferidos y de mayor divulgación en el desarrollo de la lucha en pie, siendo preferido en las artes marciales mixtas combinadas o MMA / AMM.
En el Gimnasio Kiap impartimos clases de Kick Boxing desde 1985. Fuimos los primeros en impartir este deporte en Vigo con entrenadores titulados, lo que nos convierte en el centro con más experiencia de la ciudad. Los entrenamientos son muy divertidos y seguros, pues usamos siempre protecciones y un sistema de enseñanza en el que predomina la técnica sobre la competición, evitando así muchas lesiones.
Nuestras clases de Kick Boxing siempre han sido mixtas, no diferenciando el Kick Boxing masculino del Kick Boxing para mujeres, pues siempre hemos defendido que no existen deportes “para mujeres” y “para hombres”. Así que ya sabes, no importa la edad, el sexo o si has hecho antes deporte:en el Gimnasio Kiap tenemos un hueco para ti. ¡Ven a probar una clase gratis sin compromiso y descubrirás por qué el Kick Boxing es el deporte de moda! Te esperamos.

¡Novedad! A partir del 1 de septiembre comenzaremos con las clases de Kick Boxing infantil, para niños de 8 a 12 años. No dudes en traer a tus hijos a probar las clases, ya que somos el único gimnasio en Vigo que impartirá esta actividad. El objetivo prioritario de estas clases será que el niño/a se divierta aprendiendo a utilizar brazos y piernas para conocer un sistema de autodefensa diferente con los mismos métodos de enseñanza que cualquier otro deporte. Por tratarse de un deporte infantil y con técnicas de contacto apropiadas para su edad, esta actividad además de potenciar sus cualidades físicas, aportará a los alumnos confianza y seguridad, además de inculcar valores como la disciplina, el esfuerzo y el respeto. Nuestra gran experiencia entrenando a niños en artes marciales y otros deportes de contacto nos ha demostrado que son una forma ideal de que los niños crezcan con espíritu de superación y sana ambición deportiva.

Beneficios del Kick Boxing

  • Es un ejercicio aeróbico de alto impacto que incrementará tu resistencia cardiopulmonar además de ayudarte a quemar calorías y definir los músculos.
  • Potenciarás cualidades físicas como la fuerza, la coordinación, flexibilidad y velocidad.
  • Aprenderás una efectiva técnica de autodefensa.
  • Verás aumentada tu autoestima y confianza.
  • Te divertirás muchísimo, pues las clases de Kick Boxing son muy amenas, lo que te permitirá ponerte en forma mientras pasas un buen rato con tus amigos.
clases de Kick Boxing